Partneravond zwangerschapsyoga
Tijdens de partneravond bespreken we de bevalling en wat je partner kan doen om jou te ondersteunen tijdens de bevalling.
Je krijgt dus veel informatie maar we doen ook oefeningen die je samen met je partner kunt doen. Opvanghoudingen en ademhalingsoefeningen vormen hierin de hoofdmoot. Ik bespreek wat de rol van je partner kan zijn tijdens een thuisbevalling, een poliklinische bevalling en een klinische bevalling. De rol van je partner zal dan veranderen. De kraamtijd komt ook aan de orde tijdens de partnerles, het is ook fijn als jonge ouders een beetje voorbereid zijn op deze intensieve periode.
Na de partneravond ontvang je ook de hand-out met een samenvatting van de 10 lessen met daarin ook de aandachtspunten voor de partner.